|
|
5 วิธีทำบ้านเพื่อสุขภาพ - รอบรู้เรื่องบ้าน |
ระวัง! บ้านพักอาศัยของเราอาจเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคโดยไม่รู้ตัว มาดู 5 วิธีทำบ้านให้เป็นจุดเริ่มต้นของสุขภาพที่ดีสำหรับทุกคนในครอบครัว
1 ดูแลสภาพแวดล้อมรอบบ้าน
มาสำรวจรอบบ้านเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีและลดปัจจัยเสี่ยงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
- สร้างสภาพแวดล้อมที่ดีด้วยการจัดสวน เพื่อช่วยให้อากาศสะอาดและสดชื่นขึ้น อาจเป็นสวนกระถาง สวนแนวตั้งสำหรับพื้นที่น้อย หรือสวนดาดฟ้าสำหรับบ้านในเมือง ก็ช่วยให้ผ่อนคลายได้ไม่น้อย
- ป้องกันฝุ่นและเสียงดังจากถนนด้วยการทำรั้ว ซึ่งรั้วทึบจะป้องกันได้ดีที่สุด แต่จะดูทึบและอึดอัด อาจทำเป็นรั้วต้นไม้ ปลูกไม้เลื้อยอย่างตีนตุ๊กแกคลุมผนัง
- ปลูกต้นไม้สลับกับผนังทึบ หรือใช้วัสดุที่มีผิวสัมผัสต่างกัน ก็ลดความอึดอัดลงได้ กำจัดปัจจัยเสี่ยงต่อสุขภาพ เช่น น้ำขังหรือวัชพืชรกทึบที่เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงและสัตว์ที่ไม่พึงประสงค์
2 ทำบ้านปลอดฝุ่น
เราหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับฝุ่นที่มากับลมไม่ได้ แต่สามารถลดที่กักเก็บฝุ่นภายในบ้านได้ด้วยวิธีการดังนี้
- ลดซอกมุมซึ่งอาจเป็นที่เก็บฝุ่น ตั้งแต่การวางแปลนบ้านและเฟอร์นิเจอร์ไม่ให้เกิดซอกเล็กซอกน้อย หรือพื้นที่ที่เข้าไม่ถึง โดยเฉพาะส่วนที่มักสกปรกง่ายอย่างห้องครัวและห้องน้ำ
- ทำที่เก็บของหรือตู้แบบปิดได้ เพื่อกันฝุ่น อีกทั้งยังดูเรียบร้อย อาจใช้วัสดุโปร่งอย่างกระจกใส - ฝ้า พอลิคาร์บอเนต และอะคริลิกทำหน้าบาน ก็จะไม่ดูทึบตัน
- ปูพื้นและทำผนังด้วยวัสดุไม่เก็บฝุ่น มีรอยต่อน้อย และทำความสะอาดง่าย เช่น กระเบื้อง เซรามิก หินขัด ซีเมนต์ขัดมัน ไม้ผิวเรียบรวมทั้งวัสดุบุเฟอร์นิเจอร์ที่สามารถถอดซักและดูแลง่าย
3 กำจัดสิ่งปฏิกูล
เศษอาหารและขยะจากบ้านเรือนนับว่าเป็นครัวชั้นดีที่ดึงดูดสัตว์และแมลงพาหะของโรคร้าย จึงต้องมีระบบจัดเก็บที่ดี
- แยกขยะเปียก-แห้ง โดยเฉพาะเศษอาหารจากครัวต้องมีฝาปิดมิดชิดและนำไปทิ้งทุกเย็น เพื่อไม่ให้เป็นแหล่งดึงดูดหนูและแมลงสาบที่ออกหากินตอนกลางคืน
- เก็บของให้เป็นระเบียบ มิดชิด และหลีกเลี่ยงการวางของกองกับพื้น เพราะจะเป็นที่อยู่ของสัตว์และแมลงได้
- สำรวจรอยแตกร้าวของบ้าน ที่อาจเป็นทางเข้าของสัตว์และแมลงทุก 3 เดือน โดยเฉพาะทางหรือรางระบายน้ำ แนวท่อน้ำทิ้งจากครัวและห้องน้ำ ช่องโหว่ตามหลังคาและฝ้าชายคา รอยร้าวของผนังบ้าน
4 เปิดให้แสงสว่างเข้าและอากาศถ่ายเท
อย่าปล่อยให้บ้านมืดทึบและอับชื้น เพราะจะเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค และทำให้รู้สึกอึดอัดจนอยู่ไม่สบาย
- ทำช่องเปิดให้มีแสงธรรมชาติเข้ามาได้ทั่วบ้าน โดยเฉพาะห้องที่มีความชื้นสูงอย่างห้องน้ำและห้องครัว อาจทำหน้าต่างหรือสกายไลท์ให้แสงแดดส่องถึง เพื่อช่วยฆ่าเชื้อโรคและลดความชื้น
- ทำช่องเปิดให้อากาศถ่ายเทได้สะดวก แม้จะติดเครื่องปรับอากาศไว้ ก็ควรเปิดหน้าต่างเป็นครั้งคราว ให้อากาศภายนอกได้หมุนเวียนเข้ามาบ้าง และช่วยลดกลิ่นอับได้ด้วย
5 ออกแบบทุกพื้นที่ให้ทำความสะอาดได้
แม้จะป้องกันฝุ่นแล้วก็ตาม แต่ต้องหมั่นทำความสะอาดอยู่เสมอ โดยมีสิ่งที่ต้องคำนึงถึง ดังนี้
- ก่อนจะติดตั้งเฟอร์นิเจอร์ ดูระยะที่คนเราเอื้อมถึง จะทำความสะอาดได้ง่าย แต่หากเกินระยะที่เอื้อมถึง อาจเตรียมตัวช่วยอย่างบันไดพับ บันไดลิง เก้าอี้สูง หรืออุปกรณ์ทำความสะอาดด้ามยาวที่เคลื่อนย้ายง่ายไว้ใกล้ ๆ หรือทำเป็นตู้ปิดทึบ ก็ไม่เก็บฝุ่นแล้ว
- พื้นที่หลัง - ใต้ตู้มักทำความสะอาดยาก สามารถแก้ปัญหาได้โดยทำตู้ให้สูงถึงฝ้าเพดาน ก็ได้ที่เก็บของเพิ่มแล้วยังไม่เก็บฝุ่นด้วย ส่วนใต้ตู้นั้น ทำขาให้สูงสัก 15 เซนติเมตร ก็ทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น หรือทำขาตู้แบบทึบ ก็ลดการเก็บ
ฝุ่นได้.
ขอบคุณบทความจาก บ้านและสวน |
|
บ้านมือสอง คอนโด condo บ้านจัดสรร คอนโดมิเนียม บ้านเดี่ยว บ้านเช่า ที่ดิน
วันที่ : 18 กุมภาพันธ์ 2556
จำนวนผู้อ่าน : 3859 ครั้ง
เรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ
|
|
|
ขายบ้าน, คอนโด มือสอง, บริษัทนายหน้า, โบรกเกอร์, รับฝากขายบ้าน, ขายบ้าน, realtor, agency, บริษัท ขายบ้าน, ตัวแทน นายหน้า, รับฝากขาย, ซื้อขายบ้าน, ฝากขายบ้าน
นายหน้า ขายบ้าน, บ.นายหน้า ขายบ้าน, โบรกเกอร์, ซื้อขายบ้าน, รับฝากขายบ้าน, ตัวแทนนายหน้า, โบรกเกอร์บ้าน, นายหน้าบ้าน, ตัวแทนบ้าน ขายบ้าน ตกแต่งบ้าน ฟอร์นิเจอร์ ออกแบบ บ้าน ซื้อขาย บ้าน, รับออกแบบ บ้าน, รวมแบบบ้านแบบ บ้าน, ตกแต่งภายใน บ้าน, interior design ออกแบบ บ้าน, interior รับออกแบบ บ้าน,
Architecture รับออกแบบ บ้าน, ตกแต่งบ้าน, ตกแต่งภายใน, Mudahouse, ตกแต่งภายใน, รับเหมา ก่อสร้างบ้าน, บริษัท ก่อสร้าง
|
