|
|
3 วิธีเปลี่ยนผิวเสียเป็นผิวสวย |
ชีวิตที่แสนยุ่งเหยิงของสาว ๆ ยุคใหม่เป็นต้นตอที่ทำให้ผิวสวย ๆ สามารถทรุดโทรมลงได้ อย่างง่ายดาย แต่อย่าเพิ่งตกใจไป ไม่ว่าจะเป็นผิวพรรณที่หมองคล้ำเพราะชีวิตอันแสนเครียดหรือสิวที่เห่อเต็ม หน้าเพราะฮอร์โมนในร่างกาย เรามีวิธีเปลี่ยนผิวเสียให้กลับเป็นผิวสวยดังเดิมมาให้คุณแล้ว
1. ผิวเสียสวยเพราะความเครียด
คุณมีโปรเจ็กต์งานที่ต้องทำให้เสร็จ ขณะที่ชีวิตรักกับเขา คนนั้นก็ดูจะไม่ค่อยโสภาสักเท่าไหร่นัก คุณรู้สึกไม่ค่อยดี เท่าไหร่นัก แถมผิวพรรณคุณยังดูแย่ตามไปด้วย
คุณดูเป็นยังไง? เงาที่มองอกมาจากกระจกคือหญิงสาวใบหน้าอ่อนโรย ผิวแห้งกร้านและหมองคล้ำ แถมยังตาบวมและมีรอยคล้ำใต้ตาอีกต่างหาก
เกิดอะไรขึ้น ดู เหมือนว่าสถานการณ์ในชีวิตที่ไม่เป็นใจทำให้คุณเครียดอย่างช่วยไม่ได้ และทุกครั้งที่คุณเครียดมันจะส่งผลกระทบไปยังผิวของคุณด้วยอย่างหลีกเลี่ยง ไม่ได้ ระบบร่างกายของคุณจะมีประสิทธิภาพน้อยลงในการส่งออกซิเจนไปทั่วร่างกาย และผลของมันก็จะเห็นชัดเจนบนใบหน้า ที่ดูหม่นหมองและไร้ชีวิตชีวา แถมยังอาจเสี่ยงต่อการเกิดสิวเห่อหรือรอยอักเสบแดงตามมาได้ และในระยะยาวอาจส่งผลให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอีกต่างหาก
ทำยังไงดี ลด ความเครียดของผิวด้วยการเพิ่มระดับแอนตี้ออกซิแดนต์ภายในร่างกาย และลดความเสียหายจากอนุมูลอิสระ วิธีหนึ่งก็คือการบริโภคผักและผลไม้มาก ๆ และใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมของแอนตี้อกซิแดนต์ อย่างเช่น สารสกัดจากชาเขียว หรือชาขาว ไลโคปีน น้ำมันเกรปซีด โคเอนไซม์คิว 10 หรือวิตามินอี ซึ่งใช้ได้ทั้งรับประทานหรือเจาะแคปซูลเอาน้ำมันใส ๆ ภายในมาทาลงบนผิวหน้าได้โดยตรง
2. สิวบุกเพราะฮอร์โมนทำพิษ
ถ้าคุณมีสิวที่ผุดขึ้นมาโดยหาสาเหตุไม่ได้ โดยเฉพาะที่บริเวณคางในทางการแพทย์จีนบอกว่า คางคือศูนย์รวมของฮอร์โมนเพศหญิง ฉะนั้น ไม่ว่าจะเป็นการกินยาคุมกำเนิด การตั้งครรภ์ หรือการหมดประจำเดือน ซึ่งล้วนแต่ส่งผลต่อฮอร์โมนสามารถทำให้เกิดปัญหาผิวได้ทั้งสิ้น
คุณดูเป็นยังไง? มีสิวที่คาง ผิวหยาบกร้านสีผิวไม่เรียบเนียน มีรอยแดง และจุดด่างดำ
เกิดอะไรขึ้น เมื่อ ผู้หญิงต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน ไม่ว่าจะจากการมีประจำเดือน การกินยาคุมกำเนิด การตั้งครรภ์ การทำงานของธัยรอยด์ผิวปกติ หรือเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ระดับของเอสโตรเจนที่แปรปรวนนี้จะส่งผลให้ผิวเกิดความอ่อนไหวและมีปฏิกิริยา ขึ้นมาอย่างทันใด นั่นคืออาจทำให้ผิวคุณเปลี่ยน เกิดมันขึ้นมาอย่างกะทันหัน เกิดสิววัยผู้ใหญ่ รอยแดงและผื่นคัน
ทำยังไงดี ลอง ปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางออกให้แก่อาการแปรปรวนของฮอร์โมนไม่ว่าจะเป็นการรับ ฮอร์โมนทดแทน หรือใช้อาหารเสริม นอกจากนี้ เรียกความผุดผ่องของผิวกลับคืนมา ด้วยผลิตภัณฑ์ที่ออกมาแบบมาเพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมนในผิว ที่ใช้ฮอร์โมนที่ได้จากพืชหรือไฟโตเอสโตรเจน อย่างเช่น ถั่วเหลือง เพื่อเสริมการทำงานของผิวอย่างมีประสิทธิภาพ
3. ผิวแห้งกร้านเพราะไลฟ์สไตล์สุดหักโหม
เราทุกคนต่างเคยเป็นมาแล้วทั้งนั้น ทำงานตลอดวัน และออกไปสนุกสนานตลอดทั้งคืนต่อเนื่องกัน แล้วก็ต้องตกใจที่ตัวเองดูแสนโทรมในสัปดาห์ถัดมา นี่คือราคาที่คุณต้องจ่าย จากการอดนอนสะสมกัน แอลกอฮอล์ และการเผชิญกับควันบุหรี่
คุณดูเป็นยังไง? ผิวแห้งกร้าน อาจมีรอยแตกหรือลอกอย่างชัดเจน และมีรอยดำคล้ำใต้ตา
เกิดอะไรขึ้น แอลกอฮอล์ ทำให้ผิวอ่อนแอลงอย่างรุนแรง ลองคิดดูสิว่า แทนที่ออกซิเจนจะถูกส่งไปยังเซลล์ทั่วร่างกาย คุณกลับส่งแอลกอฮอล์ทั่วร่างกาย คุณกลับส่งแอลกอฮอล์ที่เป็นสารพิษไปแทน และถึงแม้คุณจะไม่ได้สูบบุหรี่ แต่บาร์ที่เต็มไปด้วยควันบุหรี่ก็ส่งผลเสียต่อร่างกายและผิวของคุณได้ไม่แพ้ กันอีกทั้งยังทำให้ระดับวิตามินซีในร่างกายของคุณลดลงอย่างมากด้วย
ทำยังไงดี ทุก ครั้งที่ดื่มเหล้าหนึ่งแก้ว ให้ดื่มน้ำสะอาดตามไปด้วยแก้วหนึ่งเสมอ เพื่อให้ผิวของคุณได้รับความชุ่มชื้นตลอดเวลา และปกป้องผิวของคุณด้วยการใช้ครีมที่มีวิตามินซึ่งต่อสู้กับความเครียดและ อนุมูลอิสระ โดยเฉพาะพยายามเพิ่มวิตามินซีให้ผิวให้มากที่สุด เนื่องจากผิวจะสามารถรักษาวิตามินตัวนี้เอาไว้ในผิวได้น้อยลง และเตรียมพร้อมผิวก่อนไปปาร์ตี้ด้วยการเพิ่มวิตามินจำนวนมากเอาไว้ สู้กับควันบุหรี่และแอลกอฮอล์ที่จะทำร้ายผิวของคุณ
|
|
บ้านมือสอง คอนโด condo บ้านจัดสรร คอนโดมิเนียม บ้านเดี่ยว บ้านเช่า ที่ดิน
วันที่ : 19 มกราคม 2555
จำนวนผู้อ่าน : 1311 ครั้ง
เรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ
|
|
|
ขายบ้าน, คอนโด มือสอง, บริษัทนายหน้า, โบรกเกอร์, รับฝากขายบ้าน, ขายบ้าน, realtor, agency, บริษัท ขายบ้าน, ตัวแทน นายหน้า, รับฝากขาย, ซื้อขายบ้าน, ฝากขายบ้าน
นายหน้า ขายบ้าน, บ.นายหน้า ขายบ้าน, โบรกเกอร์, ซื้อขายบ้าน, รับฝากขายบ้าน, ตัวแทนนายหน้า, โบรกเกอร์บ้าน, นายหน้าบ้าน, ตัวแทนบ้าน ขายบ้าน ตกแต่งบ้าน ฟอร์นิเจอร์ ออกแบบ บ้าน ซื้อขาย บ้าน, รับออกแบบ บ้าน, รวมแบบบ้านแบบ บ้าน, ตกแต่งภายใน บ้าน, interior design ออกแบบ บ้าน, interior รับออกแบบ บ้าน,
Architecture รับออกแบบ บ้าน, ตกแต่งบ้าน, ตกแต่งภายใน, Mudahouse, ตกแต่งภายใน, รับเหมา ก่อสร้างบ้าน, บริษัท ก่อสร้าง
|
