ทำอย่างไรให้ไกลหวัด

          1. ล้างมือบ่อย ๆ ในแต่ละวัน เพราะไม่รู้ว่าเราไปจับอะไรมาบ้าง  ใช้มือหยิบอาหารเข้าปากใช้มือเช็ดหน้า เชื้อโรคก็เข้าไปด้วย

          2. ใช้วิธีไหว้ทักทายกัน แทนจับมือ ดูอ่อนน้อมและปลอดภัยด้วย  ไม่ไปเอาเชื้อโรคมาจากคนอื่น

          3. ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัด

          4. พกสเปรย์ พ่นจมูกเวลาขึ้นเครื่องบิน บนเครื่องบินนี้จะเป็นเขตกักเชื่อโรคอย่างดีเลยอากาศถ่ายเทน้อยที่สุด เพราะฉะนั้นต้องดูแลตัวเองเข้าไว้

          5. หยุดช้อปปิ้งในห้างสรรพสินค้าช่วงที่ร่างกายอ่อนแอ  เพราะติดโรคกลับมาได้ง่าย