|
|
หยุดเลือดป่วย ด้วยสูตร สปาเลือด |
มีตำนานคลาสสิกเรื่องหนึ่งซึ่งคุณหมออายุรวัฒน์ต้องเคยได้ยิน นั่นคือการกิน อาหารจีน ครับ สำหรับคนที่ค้นพบเรื่องนี้เป็นคุณหมอฝรั่งนามว่า เดล แฮมเมอร์ชมิด จากมหาวิทยาลัยมินเนโซต้า ได้ออกมาป่าวประกาศถึงคุณค่าอาหารจากจานเด็ดของคนจีนจานหนึ่งซึ่งเรียกว่า หม่า โพ ครับ
สำหรับเรื่องก็คือท่านได้คนไข้รายหนึ่งซึ่งเวลาทำแผลแล้วจะมีเลือดซึมๆออกมา บ้างไม่มากจนน่ากลัว แต่ก็ต้องใช้เวลามากกว่าปกติสักนิดในการหยุดเลือด เมื่อถามเรื่องหยูกยาที่รับประทานอยู่ก็ดูไม่มียาประเภททำให้เลือดใส เลือดออกไม่หยุด
เลยลองเลียบเคียงถามเรื่องอาหารที่รับประทานก็ปรากฏว่าปลาก็ไม่ได้ทานมากแม้ แต่น้อย แต่เจ้าตัวนั้นมีเชื้อสายจีนเหมือนผมเลยนิยมกินอาหารจีนโดยเฉพาะประเภทที่รส จัดหน่อยอย่าง เสฉวน ซึ่งมีเมนูเด็ดเหมือนเป็นของประจำชาติก็คือ หม่า โพ(Ma po doufu) หรือเต้าหู้ทรงเครื่อง ซึ่งเละๆนิ่มๆเด็กกินได้ ผู้ใหญ่(อย่างผม)ก็ชอบ ซึ่งคนไข้ท่านนี้กินอยู่ประจำแทบทุกวัน
คุณหมอแฮมเมอร์ชมิดท์ก็เลยทำการทดลองดูบ้าง โดยหยุดกินอาหารทุกอย่างที่จะมีผลต่อเลือดเช่นน้ำมันปลาของประจำ แล้วหาเต้าหู้นิ่มแบบหม่าโพมากิน ก็กินไปสักเดือนหนึ่ง ซึ่งครั้นพอเจาะเลือดเข้าก็พบปรากฏการณ์มหัศจรรย์เหมือนกันคือ เลือดไหลซึมมาเรื่อยและใช้เวลาพอดูกว่าจะหยุด แต่เมื่อหยุดแล้วก็ไม่ได้อันตรายแต่อย่างใด คุณหมอท่านเลยเขียนเรื่องนี้ลงในวารสารแพทย์ชื่อกระฉ่อนอย่างนิวอิง แลนด์(New England Journal of Medicine (1980; 302(21):1191-3)
1)เมนูเต้าหู้ทรงเครื่อง โดยเฉพาะที่ใส่เห็ดหลายชนิด ชาวเสฉวนจะใส่เห็ดชนิดหนึ่งเรียกว่า Tree ear mushroom ส่วนบ้านเรานั้นก็ใช้วิธีง่ายๆให้หาเห็ดหูหนูบ้าง กระเทียมบ้าง ขิงอีกหน่อยซอยมาแทนก็แสนง่ายครับ
2)ปลาทะเลทุกชนิด แล้วแต่จะคิดทำจะเป็นนึ่งซีอิ๊ว,มะนาว,เต๋าเต้ย ได้หมด หรือถ้าอดของสดก็กินเป็นของเสริมก็ได้ อย่างน้ำมันปลาแบบเม็ดอาหารเสริมครับ จะทำให้เลือดไม่ข้นหนืดนัก
3)ต้มยำไก่และต้มข่าไก่ มีทั้งธาตุเหล็กและวิตามินซีเปรี้ยวจัดจากมะนาว จะชักนำเอาธาตุเหล็กเข้าสู่เลือดได้มากขึ้น หรือกินแฮมเบอเกอร์ได้ธาตุเหล็กจากเนื้อก้อนใหญ่แล้วให้ใส่มะเขือเทศเข้าไป จะได้วิตามินซีพามันเข้าไปด้วยครับ
4)น้ำล้างพิษ ดื่มให้มากเข้าไว้ ยิ่งตัวใหญ่ก็ต้องยิ่งดื่มให้มากเข้า ทำให้เลือดไม่เกาะกันหนืดเหนียวดำทำให้มึนหัวหูง่าย แค่ตั้งขวดน้ำใหญ่ไว้ข้างหน้าเวลาทำงานแล้วตั้งใจจะกินให้หมดในหนึ่งวันเท่า นั้น
5)ยาสร้างเลือด โดยเฉพาะวิตามินบี 12 กับกรดโฟลิก สองชนิดนี้มีส่วนช่วยให้เม็ดเลือดสวยอวบแข็งแรง ไม่ผอมกร้องแกร้งเก็บออกซิเจนไม่ได้ ยิ่งถ้าคนกินเจขอให้ซื้อวิตามินสองชนิดนี้มากินจะช่วยให้ผิวพรรณไม่ซีดเกิน ไปนักครับ
6)ปล่อยเลือดไป ให้บริจาคโลหิตอยู่เป็นระยะครับ จะได้เป็นการชะเอาเลือดเก่าออกบ้าง จะได้สร้างเลือดใหม่วัยละอ่อนออกมาหน้าตาดูสดใสเหมือนไปเข้าสปากลายๆ ซึ่งแค่คลายเลือดเก่าออกมาบ้างก็ถือเป็นการ ล้างเลือด ชั้นดีแล้วครับ แถมเป็นการขยับตับ,ไตและไขกระดูกให้ได้เอ็กเซอไซส์ตั้งใจสร้างเลือดกันอีก ครั้งได้ด้วย
แต่ถ้าทำแล้วทุกทางไม่ว่าจะอย่างไรก็ยังรู้สึกเลือดไม่แข็งแรง เหนื่อยอ่อนราวกับแกล้งอยู่นั้นก็แสดงว่าอาจมีอะไรในเลือดมากกว่าที่คิด ก็ยังไม่ต้องจิตตกไปครับ ให้ลองทำความรู้จักเลือดให้ดีขึ้นอีกนิดโดย เจาะเลือด ดู ครับ สำหรับเจาะเลือดนับเม็ดเลือดธรรมดานี้ก็สามารถบอกโรคเลือดได้มากแล้ว ไม่ว่าจะเม็ดเลือดแดง,เม็ดเลือดขาว,เกล็ดเลือดและอีกสารพัด
หรือสำหรับท่านที่จัดสปาเลือดให้กับตัวเองแล้วก็สามารถใช้วิธีเจาะเลือด ธรรมดานี้ตรวจซ้ำดูอีกทีเมื่อผ่านไปสักสามเดือนก็ได้ให้เห็นว่าเลือด ฟื้น ขึ้นเพียงใด และใช้สังเกตอาการไม่สดชื่นทั้งหลายว่าสบายดีขึ้นแค่ไหน ถ้าใช้ได้ผลก็สบายไม่ต้องทนกับอาการน่ารำคาญที่มาจากเลือดป่วยเรื้อรังแล้ว ที่สุดก็ต้องมานั่งถ่ายเลือด,ฟอกเลือดกันพัลวัน
มาล้างเลือดกันอย่างสร้างสรรค์ดีกว่าครับ ทราบวิธีฟื้นฟูเลือดแล้วก็อย่ารอช้า ลองนำวิธีที่ นพ.กฤษดา แนะนำไว้ไปลองปฏิบัติอย่างจริงจังกันดู แล้วไปพบแพทย์คราวหน้า เมื่อเจาะเลือดก็จะรู้ความแตกต่าง.
|
|
บ้านมือสอง คอนโด condo บ้านจัดสรร คอนโดมิเนียม บ้านเดี่ยว บ้านเช่า ที่ดิน
วันที่ : 18 มกราคม 2555
จำนวนผู้อ่าน : 1375 ครั้ง
เรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ
|
|
|
ขายบ้าน, คอนโด มือสอง, บริษัทนายหน้า, โบรกเกอร์, รับฝากขายบ้าน, ขายบ้าน, realtor, agency, บริษัท ขายบ้าน, ตัวแทน นายหน้า, รับฝากขาย, ซื้อขายบ้าน, ฝากขายบ้าน
นายหน้า ขายบ้าน, บ.นายหน้า ขายบ้าน, โบรกเกอร์, ซื้อขายบ้าน, รับฝากขายบ้าน, ตัวแทนนายหน้า, โบรกเกอร์บ้าน, นายหน้าบ้าน, ตัวแทนบ้าน ขายบ้าน ตกแต่งบ้าน ฟอร์นิเจอร์ ออกแบบ บ้าน ซื้อขาย บ้าน, รับออกแบบ บ้าน, รวมแบบบ้านแบบ บ้าน, ตกแต่งภายใน บ้าน, interior design ออกแบบ บ้าน, interior รับออกแบบ บ้าน,
Architecture รับออกแบบ บ้าน, ตกแต่งบ้าน, ตกแต่งภายใน, Mudahouse, ตกแต่งภายใน, รับเหมา ก่อสร้างบ้าน, บริษัท ก่อสร้าง
|
