ไขมันต้องลดก่อนที่จะหมดอารมณ์เซ็กส์

การมีเพศสัมพันธ์นั้นเป็นกิจกรรมที่ร่างกายต้องใช้พลังงานไม่น้อยเลยที เดียว  คนที่ สุขภาพ ฟิตเปรี๊ย  ร่างกายแข็งแรง  จิตใจสดใส  ก็ย่อมจะมีเซ็กส์ได้อย่างสุขสมรื่นรมย์  ซึ่งการกินอาหารที่มีคุณค่าสารอาหารก็จะเข้าไปบำรุงฮอร์โมนเพศ  ทำให้คุยเกิดอารมณ์เซ็กส์  และมีความต้องการทางเพศสูงขึ้น แถมยัง สุขภาพ ร่างกายดีด้วย

          ถ้าคุณมี ไขมันส่วนเกิน มาก ๆ  ฮอร์โมนทางเพศจะไม่สมดุล  ทำให้คุณขาดอารมณ์ทางเพศ  เพราะร่างกายไม่ฟิตพอนั่นเอง  การออกกำลังกาย สม่ำเสมอทำให้ สุขภาพ ดี  และเลือกกินผักผลไม้สด ๆ  ทุกวันร่างกายไร้ไขมันส่วนเกิน  คุณก็จะเพลินกับเซ็กส์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ (และแน่นอนว่าคนที่ผอมเกินไปก็จะมีปัญหากับเซ็กส์เหมือนกัน)