ดูแลร่างกายก่อนมะเร็งร้ายถามหา

อ่านมาถึงตรงนี้อาจทำให้บางคนหวาดระแวงต่อโรคมะเร็ง แต่หากเรารู้จักดูแลตัวเอง ด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทานผักผลไม้สด หลีกเลี่ยงอาหารปิ้งย่างและปรุงไม่สุก หลีกเลี่ยงควันบุหรี่ รวมทั้งหมั่นสังเกตความผิดปกติของร่างกายก็จะทำให้เราห่างไกลโรคมะเร็งได้

สัญญาณเตือนของมะเร็งร้าย ควรปรึกษาแพทย์หากมีความผิดปกติเหล่านี้เกิดขึ้น