|
|
บำรุงหัวใจด้วยชาเขียว |
เชื่อหรือไม่ ดื่มชาเขียววันละถ้วยช่วยให้หัวใจแข็งแรงขึ้นในชั่วเ วลาเพียงครึ่งชั่วโมงเท่านั้น
ผลศึกษาจากกรีซ พบว่า ชาเขียวช่วยขยายหลอดเลือดหัวใจได้ถึง 4% ภายใน 30 นาที ลดความเสี่ยงหลอดเลือดอุดตัน
รายงาน ที่ตีพิมพ์ในวารสารยูโรเปียน เจอร์นัล ออฟ คาร์ดิโอวาสลาร์ พรีเวนชัน แอนด์ รีแฮบิลิเตชัน ระบุว่า นี่เป็นครั้งแรกที่แสดงให้เห็นว่า ชาเขียวสามารถออกฤทธิ์ในการขยายหลอดเลือดหัวใจได้ภาย ในระยะเวลาสั้นๆ เท่านั้น
ดร.นิโคลอส อเล็กโซปูลอส และนักวิจัยจากแผนกโรคหัวใจของเอเธนส์ เมดิคัล สล ใช้เครื่องอัลตราซาวด์วัดประสิทธิภาพการทำงานของหลอด เลือดที่ข้อพับแขน ซึ่งถือเป็นตัวชี้วัดการไหลเวียนของโลหิตทั่วร่างกาย ได้อย่างดี
อาสา สมัครสุขภาพดีจะถูกขอให้ดื่มชาเขียว กาแฟร้อนหรือน้ำร้อน 3 ครั้ง โดยหลังการดื่มทุกครั้งนักวิจัยจะวัดประสิทธิภาพการท ำงานของหลอดเลือดดังกล่าว
ผลปรากฏว่า หลังจากที่อาสาสมัครดื่มชาเขียว 30 นาที หลอดเลือดที่ข้อพับแขนขยายกว้างขึ้น 4% ขณะที่การดื่มกาแฟร้อนหรือน้ำร้อนไม่ช่วยเรื่องนี้
การขยายตัวของหลอดเลือดแดงแสดงให้เห็นว่าผนังหลอดเลื อดทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในการสกัดการเกิดการอุดตัน ในเส้นเลือด
งาน วิจัยก่อนหน้านี้ บ่งชี้ว่า ชาดำช่วยให้เซลล์บุผิวหลอดเลือดทำงานดีขึ้นทั้งในระย ะสั้นและระยะยาว แต่นี่เป็นครั้งแรกที่พบว่าชาเขียวมีประสิทธิผลต่อเส ้นเลือดใหญ่ภายในระยะเวลาอันสั้น
ผลวิจัยอีกฉบับแสดงให้เห็นว่า ชาเขียวบรรเทาภาวะเซลล์บุผิวหลอดเลือดทำงานผิดปกติใน ผู้สูบบุหรี่
ทั้ง นี้ ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมในจีนและญี่ ปุ่น โดยแตกต่างจากชาดำตรงที่ไม่ต้องผ่านกระบวนการหมักก่อ นทำให้แห้ง ซึ่งกระบวนการหมักนี้เองที่เชื่อว่าอาจทำให้สารประกอ บฟลาโวนอยด์ที่มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดลงถึง 90% และนี่เป็นเหตุผลที่อธิบายว่า เหตุใดชาเขียวจึงมีคุณประโยชน์ต่างจากชาดำ
การ ค้นพบเหล่านี้มีนัยสำคัญในการบำบัดรักษา การดื่มชามีความเกี่ยวพันกับการลดลงของโอกาสที่จะป่ว ยหรือเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดหัวใจ การศึกษาเมื่อไม่นานมานี้ยังแสดงให้เห็นประโยชน์ในกา รต่อต้านสารก่อมะเร็ง รวมทั้งลดคลอเรสเตอรอลเลวและความดันโลหิต รวมทั้งลดเอนไซม์ที่เป็นอันตรายต่อตับ ดร.ชาราลัมบัส วลาโชปูลอส หนึ่งในทีมนักวิจัยกรีกกล่าว
นอกจากนั้น การดื่มชาเขียวยังลดความเสี่ยงมะเร็ง โดยผลศึกษาชี้ว่า การดื่มชาเขียววันละ 4 แก้วทำให้เซลล์ที่ถูกทำลายในผู้สูบบุหรี่ฟื้นคืนสภาพ ลดโอกาสในการพัฒนาเป็นเนื้องอก
|
|
บ้านมือสอง คอนโด condo บ้านจัดสรร คอนโดมิเนียม บ้านเดี่ยว บ้านเช่า ที่ดิน
วันที่ : 18 มกราคม 2555
จำนวนผู้อ่าน : 1263 ครั้ง
เรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ
|
|
|
ขายบ้าน, คอนโด มือสอง, บริษัทนายหน้า, โบรกเกอร์, รับฝากขายบ้าน, ขายบ้าน, realtor, agency, บริษัท ขายบ้าน, ตัวแทน นายหน้า, รับฝากขาย, ซื้อขายบ้าน, ฝากขายบ้าน
นายหน้า ขายบ้าน, บ.นายหน้า ขายบ้าน, โบรกเกอร์, ซื้อขายบ้าน, รับฝากขายบ้าน, ตัวแทนนายหน้า, โบรกเกอร์บ้าน, นายหน้าบ้าน, ตัวแทนบ้าน ขายบ้าน ตกแต่งบ้าน ฟอร์นิเจอร์ ออกแบบ บ้าน ซื้อขาย บ้าน, รับออกแบบ บ้าน, รวมแบบบ้านแบบ บ้าน, ตกแต่งภายใน บ้าน, interior design ออกแบบ บ้าน, interior รับออกแบบ บ้าน,
Architecture รับออกแบบ บ้าน, ตกแต่งบ้าน, ตกแต่งภายใน, Mudahouse, ตกแต่งภายใน, รับเหมา ก่อสร้างบ้าน, บริษัท ก่อสร้าง
|
